Когда вы закончите свой последний повтор приседаний

+71k
  • +4883 Hardmeat_McLargehuge 26.04.2018 11:24

    Это тоже мой первый представитель

    • +979 jiphyt 26.04.2018 12:41

      Я очень горжусь тобой, так держать!

      • +514 tallandlanky 26.04.2018 13:25

        Хорошо хорошо. Пусть вес течет через вас.

        • +354 Farting_Menace 26.04.2018 13:42

          Его фитнес тогда

          • +151 theblackoctopus23 26.04.2018 13:48

            аэробный степпинг

            • +98 d3ku5crub 26.04.2018 13:54

              аэробный визг

              • +61 Kabuma 26.04.2018 14:43

                аутичный аэробный визг

                • +33 MxReLoaDed 26.04.2018 15:24

                  аутичный брюшной аэробный визг

          • +49 Sonics_BlueBalls 26.04.2018 13:54

            Вы когда-нибудь слышали историю о Fit Neckbeard? Это не история, которую доктора скажут вам.

      • +44 gezhendrix 26.04.2018 13:38

        Приятно двигается, Итан, так держать.

        • +7 bcheds 26.04.2018 15:57

          Новые фильтры для лица на Instagram сегодня. Отличная работа команды!

        • +5 FaceDesk4Life 26.04.2018 16:11

          Генерал Мискуоти

      • +6 TheGreatAssFairy 26.04.2018 13:33

        Дау. Спасибо папа

    • +150 Trollalola 26.04.2018 13:00

      Ваш situp очень впечатляет, вы должны быть очень гордым

      • +66 HeartofDarkWizards 26.04.2018 13:35

        Он простой человек, пробирающийся через спортзал

        • +42 Jensen_the_feeder 26.04.2018 14:53

          Вы когда-нибудь пробирались внутрь жима лежа?

          • +32 Maori_Skywalker 26.04.2018 14:57

            Один или два раза.

            • +14 FaceDesk4Life 26.04.2018 16:12

              Как насчет приседаний?

              • +16 Maori_Skywalker 26.04.2018 16:14

                Возможно.

                • +15 Agent_Kozak 26.04.2018 18:40

                  Тогда вы должны знать Мастер Сифо-Диеты?

    • +57 [deleted] 26.04.2018 13:23

      [Удалено]

      • +30 CircuitsGuy 26.04.2018 14:19

        Я заметил тебя, Анакин! Вы были моим партнером!

      • +11 fucked_Over__ 26.04.2018 14:22

        тогда так и есть

      • +3 Harucifer 26.04.2018 17:02

        Недооцененный комментарий

    • +54 SW1FTY2STRONK 26.04.2018 12:49

      Вы сильны и мудры, и я очень горжусь вами!

      • +7 MxReLoaDed 26.04.2018 17:34

        ты сильный

        Пожалуйста, скажите своему Мастеру, Typo-Dyas, что его квота на ошибки будет выполнена вовремя.

        • +8 SW1FTY2STRONK 26.04.2018 17:36

          Поистине замечательный разум автозамены моих телефонов есть!

    • +28 MASTASENATA 26.04.2018 14:13

      удвоить шутку, удвоить карму

    • +14 lllaser 26.04.2018 14:06

      Эй, 1 повторение лучше, чем отсутствие повторения. Если бы вы сделали два из них, это вышло бы из-под контроля.

    • +10 Baykugan 26.04.2018 13:06

      Разве они не одинаковы?

    • +6 ThePancakeChair 26.04.2018 13:36

      ОП приходит с двойной шуткой! Империя позволяет это?

    • +6 fucked_Over__ 26.04.2018 14:21

      мы будем с интересом следить за вашей карьерой

    • +5 Paladin_of_Prismo 26.04.2018 14:00

      Покушение на мою жизнь оставило меня в шрамах и деформации

    • +4 Muonical_whistler 26.04.2018 12:58

      Продолжайте нажимать пространство CJ!

    • +3 SaharaForceIndia27 26.04.2018 13:49

      Первое и последнее может быть одним и тем же :)

    • +3 SoulGlowSpray 26.04.2018 14:27

      Это случается со мной, когда я встаю с кровати.

    • +3 fuckmekylo_saidhux 26.04.2018 18:38

      Я буквально не занимался с 8-го класса (4 года назад), когда у меня был PE в последний раз. С тех пор я так потерял форму, что чувствую твою боль

  • +4324 MikkelTMA 26.04.2018 12:24

    Sith окна *

    • +626 ColicShark 26.04.2018 13:33

      Когда вы спросите Майка Тайсона, какова его основная ежедневная тренировка.

      • +186 Chispy 26.04.2018 13:57

        Теперь ситхов.

        • +32 [deleted] 26.04.2018 14:21

          [Удалено]

          • +76 Bhiggsb 26.04.2018 14:39

            Сердцевина *

    • +92 DifrippsIsTheSenate 26.04.2018 12:37

      Я собирался сказать, что

      • +52 vehliks 26.04.2018 12:54

        В любом случае, возьми мой голос, ты заслужил его

      • +32 SirVelocifaptor 26.04.2018 13:52

        Нет меня

        • +34 iDirtyDianaX 26.04.2018 13:52

          нет тебя

          • +15 agree-with-you 26.04.2018 13:52

            Нет вы оба

            • +32 UlktamateGaming 26.04.2018 13:57

              Uno обратная карта

              • +10 [deleted] 26.04.2018 20:11

                что ты ой

              • +7 flyinganchors 26.04.2018 20:44

                Югиох Ловушка

                • +7 N0tcreativ3 26.04.2018 22:13

                  Это трюк, не отвечай.

        • +14 BlackfishBlues 26.04.2018 15:07

          моя мама гей

          • +14 SirVelocifaptor 26.04.2018 16:01

            Мой папа лесбиано

            • +19 Terrible_Paulsy 26.04.2018 16:50

              Звучит как странное испанское игровое шоу.

              "Я не сенной, но мой любимый лесбиянок!"

              * оптимистичная музыка сальсы и танцы фламенко *

              • +6 yoyo108900 26.04.2018 18:35

                Сальса музыка? Вы заработали голосование

          • +4 zkng 26.04.2018 16:43

            Нет тебя

            • +6 agree-with-you 26.04.2018 16:43

              Нет вы оба

          • +3 yoyo108900 26.04.2018 18:35

            ты ловишь ловушку

    • +27 [deleted] 26.04.2018 14:23

      [Удалено]

      • +3 MasterDisaster64 26.04.2018 22:30

        Ты золотой

    • +10 denimpowell 26.04.2018 18:10
    • +7 milesjr13 26.04.2018 13:51

      Этот чувак заслуживает похвалы

      • +27 Chispy 26.04.2018 13:58

        Да, именно поэтому существует голосование

    • +4 zealous_heretic 26.04.2018 19:03

      Прочитайте это как "дерьмо"

  • +2922 [deleted] 26.04.2018 12:39

    [Удалено]

    • +900 [deleted] 26.04.2018 14:03

      Готово 200 000 протеиновых коктейлей, еще миллион в пути.

      • +166 General_Kenobi896 26.04.2018 14:33

        Если у вас есть денежные резервы, сейчас самое время!

        • +106 MxReLoaDed 26.04.2018 15:39

          Здесь нет никаких выгод, если вы не взяли их с собой

          • +59 raginfilipino 26.04.2018 15:59

            66 г белка

            • +23 yoyo108900 26.04.2018 18:36

              Только ситхи имеют дело с абсолютами.

              • +34 internetlad 26.04.2018 19:12

                Показания не в чартах. Более 20 лет. Даже мастер Шварценеггер не имеет такого высокого мышечного индекса.

            • +13 Shippoyasha 26.04.2018 19:56

              66% моего ежедневного потребления белка

      • +12 mattyboy56912 26.04.2018 17:22

        Принеси ему протеиновый коктейль немедленно

      • +9 FerRatPack 27.04.2018 00:26

        Вот как он совершил свой переход на Императора Пал-Белка

      • +3 shubs_ 26.04.2018 21:05

        Нужно больше белка.

    • +191 KloppLivesMatter 26.04.2018 14:45

      Покушение на мою жизнь совершенно разорвало меня

      • +45 [deleted] 26.04.2018 20:10

        И мои любимые НЕВЫ БЫЛИ СИЛЬНЫМИ!

    • +58 SussuKyle 26.04.2018 15:22

      Нет , я TOOWEAK:)

    • +15 Nuggetry 26.04.2018 21:08

      НЕОГРАНИЧЕННЫЙ (белок) POWDAHHHHH

    • +7 DigitaILove 26.04.2018 19:24

      Я долго тренировался, мой маленький зеленый друг.

  • +1582 Nazi_Marxist 26.04.2018 11:39

    Найди меня, Анакин! Я не могу держать это намного дольше!

    • +121 call-now 26.04.2018 14:02

      Это не так, как мясоед, он должен закончить свои повторения!

      • +70 nochangelinghere 26.04.2018 15:13

        Я поднял их! И не только планка, но и пластины, и клипсы!

        • +29 comebackjoeyjojo 26.04.2018 19:34

          Я ненавижу кардио! Это грубое и раздражающее и распространяется везде!

    • +99 Trollalola 26.04.2018 13:01

      Это дело като немоидии

      • +81 Tromboneofsteel 26.04.2018 13:26

        Общее Misquoti!

        • +21 MxReLoaDed 26.04.2018 15:39

          Как неловко. Как неловко.

      • +35 philosorapt0rN7 26.04.2018 13:35

        Катон Стероидия

        • +18 SebastianMcQueen 26.04.2018 15:12

          Кето стероидия

      • +3 inv0kr 26.04.2018 16:23

        кардио немодия

      • +3 bhfroh 26.04.2018 19:17

        Plate-o Ne-Roidia

    • +44 timly96 26.04.2018 15:06

      Я ... я ... я слишком слаб ...

    • +7 INVICTU5 26.04.2018 13:39

      Посмотри на меня, Вейдер!

    • +6 bumblyburg 26.04.2018 13:30

      - Падме

    • +4 thereisafrx 26.04.2018 14:12

      Это будет означать, что вы уступили

  • +785 n1407 26.04.2018 12:36

    У него есть 66-пакет?

    • +110 Therandomfox 26.04.2018 13:33

      66 упаковок пива, да.

      • +71 Nazi_Marxist 26.04.2018 13:51

        66 упаковок сока Jawa

        • +44 MxReLoaDed 26.04.2018 15:23

          66 пачек смертельных палочек

          • +14 DerekBrowntown 26.04.2018 15:35

            Выполнить заказ 54

            • +16 aimanfire 26.04.2018 16:12

              Выполнить заказ 2 9, 6, 2 45-х ...

    • +13 Chris-raegho 26.04.2018 18:21

      У него есть ситх стая

  • +679 mr-weasel 26.04.2018 12:13

    Привет, прекрасный OC.

    • +107 McSorley90 26.04.2018 14:59

      Конечно, сюрприз, но долгожданный

      • +25 arianbleidd 26.04.2018 15:52

        Садись

        • +16 Tarthbane 26.04.2018 17:18

          Я на сиденье.

    • +28 DeyDreamin 26.04.2018 17:16

      Лучшее сообщество Reddit, которое когда-либо существовало.

      • +8 teaqualizer 26.04.2018 18:21

        Ага

  • +454 Brohan_Cruyff 26.04.2018 13:07

    [делает второй присед] Мои силы удвоились с момента нашей последней встречи.

    • +132 HeartofDarkWizards 26.04.2018 13:32

      Хорошо, дважды подходы, удвоение повторений

      • +4 meme_locomotive 26.04.2018 21:10

        Хорошо, вдвое больше повторений, вдвое больше.

    • +50 TheIronNinja 26.04.2018 13:40

      Всегда есть два.

  • +378 dabestguy067 26.04.2018 11:03

    Глупый пользователь Reddit. Memers не делают приседания

    • +316 3xcellentTuber 26.04.2018 11:07

      Не правда, это сюрприз, конечно, но здоровый.

      • +114 dabestguy067 26.04.2018 11:11

        Это не правда! ЭТО НЕВОЗМОЖНО!!!

        • +143 Nazi_Marxist 26.04.2018 11:37

          Возможно, повторы неполные

          • +68 Heroes_Always_Die 26.04.2018 13:21

            Если в наших записях нет упражнения, его не существует

            • +24 YodaHatesSeagulls 26.04.2018 13:28

              Любопытно, не правда ли?

              • +12 WhenRomeBurns 26.04.2018 14:46

                Я могу быть рюкзаком, пока ты бежишь.

                • +8 TrollundrtehMountain 26.04.2018 15:17

                  Качаться от волосатой лозы,

                  • +7 BHP_Dan 26.04.2018 15:39

                    Я могу быть твоим рюкзаком, пока ты лезешь.

        • +35 Jrhotrod 26.04.2018 13:06

          ОТ цитата? Это ... законно?

          • +21 [deleted] 26.04.2018 13:23

            Я сделаю это законным

          • +4 TrollundrtehMountain 26.04.2018 15:17

            Ага

        • +28 thatdudewillyd 26.04.2018 11:14

          Найдите свои чувства

          • +7 General_Kenobi896 26.04.2018 14:33

            Вы знаете, что это правда

    • +42 53bvo 26.04.2018 11:27

      Просыпаться утром - последний и единственный сидячий представитель, который я делаю.

      • +47 IAmGrilBTW 26.04.2018 12:44

        О, нет, я не достаточно смел для ситуаций.

        • +12 collapsing_sanity 26.04.2018 13:29

          Вы просто встали с кровати?

          • +21 General_Kenobi896 26.04.2018 14:33

            Я попробую крутиться, это хороший трюк!

          • +3 MaximilianCrichton 26.04.2018 14:19

            Вы не?

    • +2 AltimaNEO 26.04.2018 14:00

      Memers есть пряное совершенство

      Как мастер джедай

  • +348 Markman_ 26.04.2018 12:07

    я на месте

    • +69 wuzssupjrson 26.04.2018 12:35

      Что вы скажете, когда собираетесь отказаться от последних 5

      • +71 WillTank4Drugs 26.04.2018 13:25

        Это не история, которую расскажут кроссфиттеры

  • +297 jdauriemma 26.04.2018 13:17

    Я слишком слаб ...

    • +99 TheMightyBattleSquid 26.04.2018 15:19

      Нападение на мой образ жизни оставило меня в шрамах и деформации ...

      • +6 czech_your_republic 26.04.2018 17:19

        Я плохо себя чувствую

    • +10 siberrypouches 26.04.2018 20:21

      Пожалуйста, просто убей меня! Я не могу больше давить

  • +240 TheVivister 26.04.2018 13:23

    Канцлер Палпротеин 💪🏼💪🏼

    • +11 GlungoE 26.04.2018 16:07

      Для Лорда Ситхов он очень веселый.

    • +11 cherrygemgem 26.04.2018 17:54

      Мне нравится этот комментарий!

      • +6 ZhangRenWing 27.04.2018 01:04

        Он не придумал это, хотя, это было рождено, когда мемы усиления популярны, начатый Qui Gone Jym

  • +172 dj-kitty 26.04.2018 12:35

    Можно ли изучить эту силу?

    • +153 Brohan_Cruyff 26.04.2018 13:05

      Не от сидячего человека.

      • +23 meme_locomotive 26.04.2018 21:11

        Внешняя сторона дверей - путь ко многим способностям, которые некоторые считают «здоровыми».

    • +36 chinchumpan 26.04.2018 14:09

      Темная сторона - путь ко многим способностям, которые некоторые считают неестественными ...

      • +29 arianbleidd 26.04.2018 15:51

        Вы имеете в виду стероидную сторону

  • +118 TDE97 26.04.2018 13:02

    Хорошо. Дважды приседания, двойной пресс.

    • +87 AlGoreBestGore 26.04.2018 13:14

      2x0 = 0

      • +12 [deleted] 26.04.2018 15:48

        дикарь

  • +88 play_Tagpro_its_fun 26.04.2018 11:46

    «Вот тогда ты и начнешь считать» - МейсВинду Али

  • +85 Hider67 26.04.2018 13:28

    Я не люблю сит-апов. Они болезненные, грубые и раздражающие, и это больно везде.

  • +56 dabestguy067 26.04.2018 11:10

    Е

    • +50 Cross88 26.04.2018 11:17

      M

      • +47 Hardmeat_McLargehuge 26.04.2018 11:21

        п

        • +53 Ai_Aihara 26.04.2018 12:07

          Е

          • +50 Hardmeat_McLargehuge 26.04.2018 12:10

            р

            • +47 Ai_Aihara 26.04.2018 12:14

              О

              • +50 Cross88 26.04.2018 12:17

                р

                • +40 mdackley 26.04.2018 12:21

                  Прощай

                • +29 Scythe95 26.04.2018 13:23

                  п

                  • +27 mechanical_spartan 26.04.2018 13:26

                    • +27 ThisIsPrata 26.04.2018 13:30

                      L

                • +12 Ai_Aihara 26.04.2018 12:22
  • +43 Chicolom 26.04.2018 12:58

    О нет, я недостаточно смел для упражнений.

  • +31 picc9 26.04.2018 12:54

    С моей точки зрения, приседания - это зло!

  • +29 snippler10 26.04.2018 13:20

    Абсолютная сила!

  • +22 Obi-Wan-Kenobi2 26.04.2018 12:58

    Приседания - это упражнение, которое мы не можем позволить себе потерять

  • +19 Accendil 26.04.2018 13:31

    Император Палпротеин

  • +17 KakkaKarrot 26.04.2018 13:12

    Покушение на мою жизнь оставило меня в шрамах и деформации

  • +15 53bvo 26.04.2018 11:27

    Когда / r / shittyreactiongifs и / r / PrequelMemes перекрываются.

  • +15 r2bl3nd 26.04.2018 14:21

    Я знаю, что это не по теме, но я помню, что слышал, что приседания (edit: and crunches) больше не рекомендуются в качестве упражнения. Из того, что я помню, нехорошо побуждать ваше тело сгибать позвоночник снова и снова, как часть упражнения, потому что вам гораздо лучше научиться держать свой позвоночник прямым и устойчивым. Вот почему такие упражнения, как доски, гораздо лучше, чем приседания или хруст для спины и ядра. Люди, которые делают много приседаний или хрустов, могут через некоторое время заметить, что их спина болит как сумасшедшая, в отличие от основных упражнений, которые не сгибают позвоночник.

    • +13 StephenFish 26.04.2018 15:09

      Хрустит тоже неэффективен. Эксцентричное движение и изометрическое использование пресса немного важнее. Также хорошо тренировать пресс вращением, так как большая роль туловища заключается в вращении туловища. Честно говоря, в мире фитнеса много дезинформации и множество предвзятых мнений. Я никогда не видел, чтобы область, индустрия или хобби подходили с таким высокомерием.

      • +19 TrollundrtehMountain 26.04.2018 15:20

        Поистине замечательный разум реддитора

      • +3 [deleted] 26.04.2018 15:39

        Вы знаете, его забавные научные достижения 20-го века, кажется, заставили нас забыть некоторые основы. Как и любая пехотная армия, которая когда-либо тренировалась с теми же базовыми движениями веса тела, сколько мы можем помнить / записывать. мы, вероятно, должны ориентироваться на то, почему это работает, а не увлекаться тем или иным небольшим открытием.

        • +5 StephenFish 26.04.2018 15:48

          Часть проблемы заключается в том, что людям нравится зарабатывать деньги, делая то, что им интересно, или просто делая как можно меньше. Таким образом, мы получаем людей на YouTube и Instagram, которые являются наркоманами фитнеса и распространяют мусорную информацию о том, как они обрели форму, которую они рекламируют, когда на самом деле, они не делают большинство, если таковые вообще имеются, глупого дерьма, которое они изображают. Но, демонстрируя эту "аккуратную новую тренировку!" или «этот трюк», это привлекает внимание. На самом деле, нет никаких хитростей или ярлыков. Вы просто положили в работу. Упражнения, которые работают, на самом деле не сильно изменились за последние сто лет. Мы узнали больше о том, как оптимизировать наше время и даже больше о диете. Но такие вещи, как приседания, становая тяга, жим лежа, жим лежа и подтягивания, все еще являются основными элементами любой хорошей программы тяжелой атлетики. Просто большинство людей хотят хорошо выглядеть, не выполняя никаких трудностей, поэтому они тяготеют к ненужной информации, которая звучит легче.

  • +14 Psykedalek 26.04.2018 12:43

    Темная сторона силы - это путь, который ведет ко многим способностям, которые некоторые считают .... неестественными.

  • +13 sam4ritan 26.04.2018 13:17

    Сто сил отжиманий!
    Сто ситхов!
    Сто отрядов клонов!

    Тогда 66-е исполнение заказа!

    ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ИМПЕРИИ!

  • +13 Prequelite 26.04.2018 14:55

    Мой, ты вырос .. более тертый, что есть.

  • +11 Wattsy2020 26.04.2018 12:56

    Он слишком опасен, чтобы остаться в живых!

  • +11 kingshift 26.04.2018 20:50

    Человек, которого я люблю это subreddit

  • +7 Jw168679 26.04.2018 17:49

    Я продолжаю хотеть отписаться от этого subreddit, но затем я вижу такие вещи, и я просто не могу ...

    • +5 Hardmeat_McLargehuge 26.04.2018 17:52

      gooooooooooooooood!

  • +7 batgris 26.04.2018 12:38
  • +6 OreoSaIad 26.04.2018 15:34

    Это самый смешной приквел, который я когда-либо видел

  • +6 tealtown39 26.04.2018 17:04

    Это самый большой субреддит на этом сайте

  • +5 SophieTemps 26.04.2018 17:35

    Это после того, как я впервые сижу ...

  • +5 Rafael47 26.04.2018 12:57

    Прочь на первую страницу вы идете

  • +5 Scavonix 26.04.2018 12:59

    НЕОГРАНИЧЕННАЯ МОЩНОСТЬ

  • +5 stillphat 26.04.2018 14:02

    Каждый раз, когда я делаю повторение любого упражнения, я шепчу сам себе с возрастающим объемом: «Я - Сенат».

  • +4 TheDwarvesCarst 26.04.2018 14:00

    Sith-Ups *

  • +4 mercuryprobe 26.04.2018 15:45

    Моя попытка получить прибыль оставила меня в шрамах и деформации.

  • +4 jayred923 26.04.2018 15:47
  • +4 mako-jaeger 26.04.2018 13:36

    Тренировка - это путь ко многим способностям, которые некоторые считают абсолютно естественными и здоровыми.

  • +4 Holigram 26.04.2018 15:01

    «Неограниченное количество молочной кислоты!»

  • +3 fuckmekylo_saidhux 26.04.2018 18:36

    МЫШЦЫ !!!!!!! НЕОГРАНИЧЕННЫЕ МЫШЦЫ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • +3 Dreadlordstu 26.04.2018 16:09

    Черт возьми, я люблю приквел мемы. Буквально что-то для любой ситуации.

Вам также может быть интересно: